Audrey
Théberge
Physiothérapeute
« Le fun commence là où ta zone de confort termine. »
Super Pouvoirs
Audrey est reconnue pour son écoute, sa créativité et son attitude résolument positive. Elle cherche à comprendre la réalité de chaque personne pour proposer des solutions concrètes, réalistes et adaptées à leur mode de vie. Son énergie contagieuse et son ouverture d’esprit créent un climat de confiance, propice à l’engagement et à la progression. Elle combine rigueur clinique et approche humaine pour guider ses patients vers leurs objectifs, qu’ils soient liés à la performance ou au bien-être.
Passions
Audrey aime repousser ses limites, apprendre sans cesse et s’inspirer des gens qui l’entourent. Elle s’intéresse autant aux performances physiques qu’au chemin pour les atteindre. Sa curiosité la pousse à explorer différentes approches d’entraînement, de rééducation et de développement personnel. Elle voit chaque interaction comme une opportunité d’échange et de croissance.
Approche
Sa pratique repose sur une adaptation constante aux besoins de la personne. Audrey utilise les meilleures données scientifiques disponibles, enrichies par son expérience de terrain. Elle prend le temps d’expliquer, de rassurer et d’impliquer ses patients dans leur réadaptation. Elle accompagne autant des athlètes que des non-athlètes avec un même objectif : offrir des soins personnalisés, progressifs et efficaces.
Biographie
Diplômée du programme intégré baccalauréat-maîtrise en physiothérapie de l’Université de Montréal, Audrey a également étudié en kinésiologie, ce qui renforce sa compréhension du mouvement et de l’entraînement. Elle a cumulé une riche expérience comme athlète et intervenante, notamment en soccer, athlétisme, triathlon et surf de rivière. Sa vision globale du sport et du corps humain lui permet de mieux comprendre les défis physiques et mentaux de ses patients. Elle travaille aujourd’hui comme physiothérapeute avec une clientèle variée, tout en continuant à s’impliquer activement dans ses propres défis sportifs.
Disciplines sportives et centres d’intérêt
– Triathlon longue distance (demi-Ironman)
– Course en sentier
– Surf de rivière
– Hyrox
– Athlétisme
– Soccer
Pour prendre rendez-vous avec Audrey, c’est ici
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