Rachelle Dion

Triathlète

Biographie

À 25 ans, Rachelle Dion s’est imposée comme une figure montante du triathlon de longue distance, portée par une rigueur exemplaire et une détermination à toute épreuve. Véritable passionnée de performance, elle ne se contente pas de franchir des lignes d’arrivée ; elle incarne un mode de vie où la constance et l’équilibre sont les piliers de la réussite. Au-delà de ses exploits athlétiques, Rachelle est une créatrice de contenu naturelle qui partage son quotidien avec une authenticité rafraîchissante. En dévoilant les coulisses de ses entraînements et la réalité exigeante du sport de haut niveau, elle inspire une communauté engagée à repousser ses propres limites.

Parcours

Le parcours de Rachelle est marqué par une progression fulgurante dans l’univers du triple effort. Spécialisée dans les épreuves d’endurance extrême, elle a rapidement gravi les échelons pour s’attaquer au mythique format Ironman 140.6. Sa résilience lui a permis de compléter trois épreuves de cette distance reine, prouvant sa capacité à gérer l’effort sur le très long terme. Son approche méthodique de l’entraînement, couplée à une discipline de fer, fait d’elle une athlète complète, aussi à l’aise dans l’eau que sur son vélo ou en course à pied.

Moments clés de sa carrière

2026

– Hyrox en duo – Duus Hybrid Racing – Sainte-Hyacinthe – 4e place 

 

2025

– Championnats du monde Ironman 70.3 – Marbella, Espagne

– Championnats du monde Ironman 140.6 – Kona, Hawaï 

– Demi-Marathon Beneva Montréal – 2e place (groupe d’âge) / 10e place (overall femmes)

– Ironman 140.6 – Ottawa – 2e place (groupe d’âge) / 9e place (woman overall)

– Ironman 70.3 – Mont-Tremblant – 1e place (groupe d’âge) / 4e place (woman overall)

– Marathon d’Ottawa – PR 3h14

– 21k Nespresso – Montréal – 2e place (groupe d’âge)

2024

– Ironman Lake Placid 140.6  – New York, États-Unis – 4e place (Groupe d’âge)

– Marathon Beneva – Montréal

 

2023

– Marathon Beneva – Montréal

 

Prochains défis

L’avenir s’annonce ambitieux pour Rachelle, qui a désormais les yeux rivés sur l’élite mondiale. Son objectif principal est de faire le saut chez les professionnelles en longue distance (70.3 et 140.6), un défi qui demande une optimisation de chaque instant. Sur le plan chronométrique, elle s’est fixé un but précis et symbolique : briser la barrière mythique des 10 heures sur la distance Ironman 140.6.