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Publié lundi le 03 août

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Comme vous le savez déjà, le port du masque est maintenant obligatoire dans les endroits fermés depuis le 27 juillet 2020. Si vous devez en porter un toute la journée, vous avez peut-être commencé à sentir des étourdissements ou même de légers maux de tête et une fatigue en fin de journée. C’est d’ailleurs le […]

Publié vendredi le 24 juillet

5 trucs pour éviter les coups de ch...

Durant l’été au Québec, on fait tout ce qu’on peut pour profiter des quelques mois de soleil et de temps chaud. Et quoi de mieux que de profiter du beau temps que de faire nos activités extérieures préférées lors de nos vacances : vélo, course, golf et kayak, etc. Par contre, on oublie souvent qu’exercice […]

Publié mardi le 21 juillet

L’ostéopathie : la clé du s...

Lorsqu’on court, il nous est tous déjà arrivé d’être à bout de souffle. C’est souvent ce qui nous arrête lorsqu’on fait de longues sorties. Pour régler la situation, il faut évidemment travailler notre capacité cardiovasculaire et notre endurance, mais les traitements d’ostéopathie combinés à la physiothérapie peuvent grandement aider. Comment? Ces deux approches peuvent faire […]

Publié lundi le 03 août

4 trucs pour bien respirer avec votre masque

Comme vous le savez déjà, le port du masque est maintenant obligatoire dans les endroits fermés depuis le 27 juillet 2020. Si vous devez en porter un toute la journée, vous avez peut-être commencé à sentir des étourdissements ou même de légers maux de tête et une fatigue en fin de journée. C’est d’ailleurs le […]

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Publié vendredi le 24 juillet

5 trucs pour éviter les coups de chaleur lors de votre pratique sportive

Durant l’été au Québec, on fait tout ce qu’on peut pour profiter des quelques mois de soleil et de temps chaud. Et quoi de mieux que de profiter du beau temps que de faire nos activités extérieures préférées lors de nos vacances : vélo, course, golf et kayak, etc. Par contre, on oublie souvent qu’exercice […]

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Publié mardi le 21 juillet

L’ostéopathie : la clé du succès pour les coureurs?

Lorsqu’on court, il nous est tous déjà arrivé d’être à bout de souffle. C’est souvent ce qui nous arrête lorsqu’on fait de longues sorties. Pour régler la situation, il faut évidemment travailler notre capacité cardiovasculaire et notre endurance, mais les traitements d’ostéopathie combinés à la physiothérapie peuvent grandement aider. Comment? Ces deux approches peuvent faire […]

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Publié samedi le 19 août

CHALLENGE CROSSFIT ÉDITION BEACH CLUB

Chez NxtG, on aime s’impliquer! Être proche de nos athlètes et vous en offrir plus est...

Publié samedi le 19 août

IRONMAN TREMBLANT

Chez NxtG, on aime s’impliquer! Être proche de nos athlètes et vous en offrir plus est...

Publié samedi le 12 août

THROWDOWN CP CROSSFIT

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Publié samedi le 06 janvier

Optimisation des médias sociaux

Publié samedi le 06 janvier

Le leadership + Millenials

Publié samedi le 06 janvier

Gestion du stress, performance et mindset de feu