Elle combine la thérapie manuelle pour relâcher les tensions et mobiliser les articulations, des exercices ciblés de renforcement, d’équilibre et de contrôle moteur, ainsi que l’adaptation des charges d’entraînement et de récupération. Son approche inclut aussi la préparation au retour au sport dans des conditions sécuritaires, afin de soutenir une reprise progressive et durable.
Diplômée en thérapie du sport à l’Université Concordia et candidate à la maîtrise en sciences de l’exercice, Marilou travaille sur un projet de recherche avec les Alouettes de Montréal portant sur la perception de la douleur. Avec plus de quatre ans d’expérience comme entraîneure personnelle, elle met son expertise au service des athlètes ainsi que de toute personne qui souhaite bouger sans douleur. Passionnée de sport, elle pratique le soccer, la course, le vélo, le trail, le flag-football et les entraînements de puissance. Marilou est disponible pour vous accompagner à la clinique de Saint-Henri.
* Cliquez sur la photo de Marilou pour découvrir sa biographie complète.
Vous trouverez cette clinique à l’adresse suivante : 4800 Rue Saint-Ambroise, suite 112, Montréal (Saint-Henri), H4C 3Nl
Non, vous pouvez consulter directement.
Cela dépend de la blessure et de vos objectifs. Une estimation sera faite après la première évaluation.
Oui. La couverture dépend toutefois de votre contrat, il est donc important de vérifier directement avec votre assureur.
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Vous pouvez également nous joindre directement par téléphone au 1-833-474-9746.
