ANALYSE COMPLÈTE DE VOTRE TECHNIQUE DE NAGE

Service unique à Montréal

Qu'est ce qu'une analyse de nage ?

L’analyse de nage par notre physiothérapeute spécialisé est un processus détaillé qui examine les techniques de nage d’un individu. C’est un outil indispensable pour les triathlètes, nageurs, pratiquants de crossfit, et tous ceux qui cherchent à exceller dans leur discipline.

Nous utilisons des technologies avancées, comme la vidéo en slow motion, pour évaluer la technique, la vitesse, la force et l’efficacité de la nage.

Le physiothérapeute vous accompagne ensuite pour établir un plan d’action sur mesure grâce à son expertise et ses conseils.

*Reçu assurance disponible (physiothérapie)

Pourquoi faire une
analyse de nage ?

Collaborer avec un physiothérapeute pour cette analyse est particulièrement bénéfique, car il apporte une expertise unique en matière de biomécanique et de condition physique.

Elle permet d’identifier et de corriger les déséquilibres musculaires et les mauvaises postures, ce qui est crucial pour éviter les douleurs et les blessures.

Pour les triathlètes, l’analyse de nage est cruciale pour optimiser chaque phase de leur entraînement, en veillant à une nage efficace qui économise de l’énergie pour le cyclisme et la course à pied.

Les nageurs, qu’ils soient en compétition ou amateurs, bénéficieront d’une technique améliorée et d’une réduction des risques de blessures, éléments essentiels pour des performances soutenues.

Pour les adeptes de crossfit, où la natation peut souvent être un défi, l’analyse aide à développer une nage plus forte et plus efficiente, contribuant à une meilleure performance globale.

Dans tous les cas, l’analyse de nage offre une approche personnalisée, ciblant les points forts et les domaines à améliorer pour chaque athlète, garantissant ainsi une progression rapide et durable dans leur sport respectif.

OPTIMISATION DU POTENTIEL

En filmant les athlètes sous différents angles, cette technique permet une observation détaillée de chaque mouvement, révélant des aspects imperceptibles à l’œil nu. Cette analyse permet d’identifier précisément les forces et les faiblesses de l’athlète (technique de bras, positionnement du corps, respiration, coordination des mouvements).

Cette approche personnalisée jumelée à l’expertise du physiothérapeute garantit une amélioration ciblée et efficace, permettant aux nageurs de maximiser leur potentiel et de perfectionner leur style de nage

PLANIFICATION D'ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ

À partir des résultats de l’analyse, il est possible de créer un plan d’entraînement sur mesure. Ce plan ciblera spécifiquement vos besoins et vous aidera à nager de manière plus efficace.

PRÉVENTION DES BLESSURES

En identifiant les mauvaises techniques, les déséquilibres musculaires ou le manque de mobilité dans vos mouvements, l’analyse de la technique de nage en physiothérapie aide à prévenir les blessures liées à la pratique de la natation.

MESURE DES PROGRÈS

Réaliser des analyses périodiques permet de mesurer concrètement vos progrès au fil du temps. Cela peut être très motivant et gratifiant.