Pour toute réservation simultanée (Forfait Duo ou Intégral), bénéficiez d’un test de lactate offert.
PRENDRE RENDEZ-VOUSLes plaques de force Meloq mesurent avec précision la production de force et la répartition de vos appuis lors de mouvements clés. Elles mettent en évidence des déséquilibres ou des compensations souvent invisibles à l’œil nu, même lorsque vous vous sentez en forme.
Ces données servent ensuite à orienter précisément votre plan d’entraînement ou de réadaptation, afin d’optimiser vos performances, de réduire le risque de blessure et de valider votre retour au sport.
L’encodeur OVR Performance permet de mesurer en temps réel la vitesse, la puissance et la qualité d’exécution des mouvements lors des exercices de musculation ou de réadaptation.
Il sert à quantifier l’intensité de l’entraînement, ajuster les charges avec précision et suivre objectivement les progrès en performance ou en retour au sport.
Idéal pour mesurer la production de force et la répartition des appuis.
Possibilité d'ajouter un programme d'entraînement personnalisé (en supplément).
Idéal pour mesurer la vitesse, la puissance et la qualité d’exécution.
Possibilité d'ajouter un programme d'entraînement personnalisé (en supplément).
Idéal pour améliorer sa performance globale.
Possibilité d'ajouter un programme d'entraînement personnalisé (en supplément).
Ne vous demandez plus si votre charge est trop lourde pour être explosif ou trop légère pour prendre de la force. À l’image des zones cardiaques pour le cardio, nos tests sur plaques de force et encodeurs définissent vos zones d’intensité musculaire.
L’objectif est simple : identifier la charge parfaite pour maximiser l’efficacité de chaque série.
L’ATHLÈTE HYBRIDE ET POLYVALENT
L’ATHLÈTE DE PUISSANCE ET EXPLOSIVITÉ
L’ATHLÈTE D’ENDURANCE ET DE DISTANCE
Nos tests ne sont pas de simples évaluations, ce sont des protocoles rigoureux conçus pour extraire des données ultra-précises sur votre profil neuromusculaire. Voici comment se déroulent vos séances avec nos spécialistes:
Ce test se concentre sur la relation charge-vitesse pour définir vos charges d’entraînement optimales.
10 minutes — Présentation du test et explications sur le déroulement de l’évaluation
5 minutes — Travail de mobilité pour préparer les articulations et les principaux groupes musculaires
5 minutes — Échauffement progressif pour activer les muscles et préparer les mouvements
10 minutes — Évaluation du squat pour analyser la production de force et la puissance du bas du corps
10 minutes — Évaluation du bench press pour mesurer la force et la puissance du haut du corps
10 minutes — Évaluation du deadlift pour analyser la force globale et la capacité de production de force
10 minutes — Débriefing des résultats et explication des données obtenues
Le protocole standard inclut le Squat, le Deadlift et le Bench Press (développé couché).
Il est possible d’ajouter un mouvement de tirage selon vos objectifs spécifiques.
Une évaluation qui mesure votre force maximale, établit votre profil force-vitesse et met en évidence vos asymétries.
10 minutes — Présentation du test et explications sur le déroulement de l’évaluation
5 minutes — Travail de mobilité pour préparer les hanches, les genoux et les chevilles
5 minutes — Échauffement progressif pour activer les muscles et préparer les mouvements de saut
10 minutes — Réalisation de sauts à contre-mouvement sans charge pour établir la mesure de base de puissance et de vitesse
20 minutes — Série de sauts avec augmentation progressive des charges afin d’établir le profil force-vitesse et analyser la production de puissance
10 minutes — Débriefing des résultats et explication des données obtenues
Le protocole standard inclut des sauts verticaux avec augmentation progressive de charges.
Il est possible de faire le protocoles pour des mouvements du haut du corps. Exemple, push-up ou tirage.
– Plaque de force :
– Encodeur linéaire :
Les deux outils sont complémentaires.
Non, les protocoles sont standardisés, progressifs et adaptés au niveau de la personne.
Les charges sont choisies en fonction du profil et de l’expérience.
Oui. Pour des résultats fiables :
Non, pas nécessairement.
Avec un encodeur, on peut estimer la force maximale à partir de la relation charge – vitesse, sans aller jusqu’à l’échec. Cela réduit le risque et la fatigue.
La vitesse d’exécution est fortement liée à l’intensité relative (%1RM).
Elle permet d’ajuster précisément la charge et de cibler des zones spécifiques de travail (force, puissance, vitesse).
Le saut vertical est un excellent indicateur :
Une asymétrie correspond à une différence de production de force entre les membres. Une légère asymétrie est normale. Cependant, des écarts importants peuvent être associés à un risque accru de blessure dû à une compensation et peut engendrer une perte de performance.
Oui. Ils permettent :
Un rapport peut inclure :
Optimisez la performance de votre groupe sans vous déplacer. Que vous soyez un propriétaire de centre d’entraînement, un entraîneur de club sportif ou un groupe d’athlètes déterminés, notre équipe mobile se déplace dans vos installations avec tout notre arsenal technologique. De l’analyse de puissance sur plaques de force et encodeur linéaire jusqu’aux tests de VO2max et de lactate, nous transformons votre gym en véritable laboratoire de performance le temps d’une séance. C’est l’occasion idéale pour évaluer les asymétries de vos joueurs, définir les zones d’entraînement précises de vos membres ou simplement offrir une plus-value scientifique unique à votre communauté.
Contacter notre équipe pour en savoir plus en remplissant le formulaire ci-dessous.
