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NXTG Squad

Sabrina
Thayer-Head

Escalade

BIO

Sabrina Thayer-Head fait de l’escalade de compétition depuis 3 ans. Depuis 2020, elle fait partie de la Pro Team du Bloc Shop et est également ouvreuse (routesetter) dans leur équipe. Elle aime travailler sa force physique et sa grimpe, mais aussi optimiser son mental et ses capacités d’adaptation! En 2021, à la suite de la pandémie, elle s’est tournée vers l’escalade extérieur. Elle a d’ailleurs réussi deux V9 (True love and false idols et L’insoutenable légèreté de l’être) et une V8 (Too far gone), dans les Laurentides (les grimpeurs comprendront). 

 

En tant qu’athlète, ses plus grandes forces sont sa motivation, son focus et son équilibre entre tous les styles d’escalade. Elle est le type de personne que l’on trouvera au gym à 6h du matin et qu’on croisera sûrement plus tard en soirée aussi. Sabrina Thayer-Head est toujours en train de réfléchir à ce qu’elle peut faire pour s’améliorer. C’est pour cette raison qu’elle aime être bien encadrée : ça l’aide à se pousser au maximum, sans se blesser ou tomber dans le piège du surentraînement! Elle subi une luxation du coude en 2020 et elle est revenue plus forte que jamais! Nxt Generation PHYSIO lui permettra d’optimiser sa technique de grimpe et de renforcer les muscles sollicités lors de la pratique de l’escalade. Voyons voir ce que le futur lui réserve!

« Je peux adresser certains mouvements qui sont moins smooths ou des difficultés qui sont plus subtiles dans mon quotidien, que je mets souvent de côté pour me concentrer sur ma performance. En corrigeant ma posture dans divers exercices, je pourrai éviter de développer de mauvaises habitudes et de me blesser à long terme.»

 

RÉALISATIONS

– Une première qualification aux Championnats canadiens

– 12e place en demi-finales des Championnats canadiens (2e place québécoise)

– 19e place aux Championnats canadiens 2020

– 2e place en voie sur le circuit Coupe Québec 2019-2020

– 11e place au Championnat québécois de bloc

 

SON PHYSIO

Dave Desmeules-Doan