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PHYSIOTHÉRAPIE SPORTIVE

Performance, récupération et retour au jeu

PHYSIOTHÉRAPIE SPORTIVE

La physiothérapie sportive ne s’adresse pas qu’aux professionnels, mais à toute personne active. Elle vise à traiter les blessures liées au sport, accélérer la guérison et optimiser les mouvements pour prévenir les récidives.

Que vous soyez un athlète du dimanche ou de haut niveau, votre sport mérite une prise en charge qui le comprend vraiment. Nos équipes cumulent des années d’expérience terrain dans chaque discipline ; des CrossFit Games au IRONMAN, de Team Canada aux plus grands événements de course à obstacles. Explorez nos expertises par sport et découvrez les ambassadeurs qui s’entraînent avec nous.

NxtG - Expertise par sport (cartes à bascule)
Course à pied

Expertise NxtG : Course à pied

  • On analyse ta technique de course pour corriger ce qui te freine ou te blesse
  • On te conseille dans le choix de tes chaussures selon ta foulée et tes objectifs
  • On accompagne chaque année des centaines de coureurs, du débutant au marathonien
  • On t'aide à reprendre la route après une blessure, sans risque de rechute

Nos ambassadeursGeneviève Asselin-Demers (trail), Valentine Jolly, Alexe Coursol, Anas Belhamri, Kevin Malonga (football et course à pied), Mélanie Massé (athlète hybride d'endurance)

Vélo

Expertise NxtG : Vélo

  • On réalise des centaines de positionnements sur vélo par année pour prévenir les douleurs et gagner en puissance
  • On soutient nos athlètes dans plusieurs compétitions d'envergure, dont le Granfondo et Crossroads Tremblant
  • On traite les douleurs typiques du cycliste : genoux, dos, cou, engourdissements
  • On t'aide à rouler plus longtemps, plus vite et sans douleur

Nos ambassadeursDavid Lutzy (cycliste d'endurance), Yannick Banville (cycliste d'endurance), Mathilde Charron, Alice Bialecki (cycliste d'ultra-distance)

Natation

Expertise NxtG : Natation

  • On possède une expertise spécifique des blessures liées à la natation
  • On traite les douleurs à l'épaule, les plus fréquentes chez les nageurs
  • On analyse ta technique de nage pour améliorer ta performance et réduire les blessures
  • On t'accompagne dans une approche complète : mobilité, force et technique

Nos ambassadeursNos triathlètes Rachelle Dion, Adrien Lecointe, Vincent Meheut, Emy Lefrançois et Selene Dior s'entraînent dans l'eau avec nous

Triathlon

Expertise NxtG : Triathlon

  • On a été l'équipe de physiothérapie du IRONMAN 70.3 à cinq reprises
  • On analyse ton positionnement sur vélo et ta technique dans les trois disciplines
  • On agit comme consultant en recherche et développement pour BART COACHING
  • On traite les blessures de dernière minute — même la veille d'une course, on est là

Nos ambassadeursRachelle Dion, Adrien Lecointe, Vincent Meheut, Emy Lefrançois, Selene Dior

Cross Training

Expertise NxtG : Cross Training

  • On a été physio aux CrossFit Games à deux reprises
  • On suit plusieurs dizaines d'athlètes de haut niveau en CrossFit
  • On accompagne plus de 100 athlètes amateurs dans plus de 20 gyms de CrossFit
  • On comprend ton sport de A à Z : mobilité, haltérophilie, gymnastique et endurance

Nos ambassadeursJeffrey Adler, Chloé Gauvin-David, Érica Lambert, Louis Racicot (athlètes d'entraînement fonctionnel)

Escalade

Expertise NxtG : Escalade

  • On travaille avec les meilleurs athlètes d'escalade au Québec
  • On traite les blessures typiques du grimpeur : doigts, poulies, épaules et coudes
  • On t'aide à retrouver la force et la mobilité pour débloquer tes projets les plus complexes
  • On adapte nos traitements à ton style de grimpe, du bloc à la voie

Nos ambassadeursSabrina Thayer-Head et Sébastien Lazure (athlètes d'escalade de bloc)

Arts martiaux

Expertise NxtG : Arts martiaux

  • On optimise la performance de nos athlètes de sports de combat
  • On traite les blessures propres aux arts martiaux : contusions, entorses, luxations
  • On accompagne les athlètes en préparation de combat et en récupération
  • On connaît les exigences de ton sport et on s'y adapte

Nos ambassadeursMichael Dufort (MMA), Karim Henniene (MMA), Jordan Rodrigue (kickboxing), Maxim Côté et Renaud Boivin (arts martiaux)

Golf

Expertise NxtG : Golf

  • On optimise le potentiel de champions de la PGA Canada
  • On suit des formations avancées spécifiques au golf, parce que les détails font toute la différence
  • On analyse ton élan pour améliorer ta constance et prévenir les douleurs
  • On comprend le sport, parce qu'on le pratique

Nos ambassadeursBrandon Rattray (golfeur professionnel), Etienne Papineau, Joey Savoie, Brandon Lacasse, James Colin Davis, Mégane Lasalle (golf et équitation)

Hockey

Expertise NxtG : Hockey

  • On a été l'équipe de physiothérapie de Team Canada au Championnat du monde U-17
  • On accompagne les Forestiers d'Amos Midget AAA au quotidien
  • On traite les symptômes liés aux commotions cérébrales grâce à notre approche crânienne
  • On aide les joueurs de tous les niveaux à revenir au jeu en force

Notre ambassadriceJoséphine Gauvin (athlète de hockey)

Soccer

Expertise NxtG : Soccer

  • On est la clinique officielle du club de soccer FC Laval
  • On a fait partie de l'équipe de physiothérapie des Carabins (soccer masculin) pendant 8 ans
  • On accompagne la réadaptation après une chirurgie du ligament croisé antérieur au quotidien
  • On éduque et on prévient les blessures chez les jeunes athlètes AAA
Sports extrêmes

Expertise NxtG : Sports extrêmes

  • On comprend les défis uniques des sports de glisse et des disciplines aériennes
  • On traite les blessures fréquentes de ces sports : fractures, entorses et traumatismes musculaires
  • On combine conditionnement physique spécifique et gestion du risque
  • On t'aide à repousser tes limites en toute sécurité

Nos ambassadeursSébastien Toutant « Seb Toots » (snowboarder professionnel et champion olympique), Éric Leiva Ramirez (planche à neige), Philippe Gaucher (ski), Jeffrey Whaley, Maxime Chalifour et Kevin Fabregue (BMX), Alexandra Sabeh (longboard), Jérémie Gauthier-Lacasse et Joëlle Paquette (surf), Yannick Bisson (parachutisme professionnel)

Course à obstacles (OCR)

Expertise NxtG : Course à obstacles (OCR)

  • On a été physio au Spartan Race (4x), Battle Frog Series et Dead End Race
  • On maîtrise les premiers soins en contexte de course
  • On traite les blessures propres aux obstacles : épaules, poignets, chevilles
  • On aide des centaines de coureurs à passer du mode survie au titre de Finisher

Nos ambassadeursXavier Fagard (course à obstacles et entraînement fonctionnel), Mélanie Massé (OCR et Hyrox)

Sports de raquette

Expertise NxtG : Sports de raquette

  • On traite les blessures typiques des sports de raquette : coude, épaule et poignet
  • On analyse tes mouvements pour améliorer ta puissance et ta précision
  • On t'aide à rester sur le terrain toute la saison, sans douleur

Nos ambassadeursJordann Vigna et Sophia Racine (athlètes de pickleball)

Sports artistiques & acrobatiques

Expertise NxtG : Sports artistiques et acrobatiques

  • On accompagne les artistes de cirque, gymnastes et patineurs dans leurs disciplines exigeantes
  • On traite les blessures liées aux mouvements acrobatiques : chevilles, poignets, dos
  • On t'aide à allier performance, souplesse et longévité dans ton art

Nos ambassadeursElena Suárez Pariente et Justin Lowack (artistes de cirque), Kaity Mussio (gymnaste), Chaima Ben Khelifa (patinage artistique)

Sports d'hiver

Expertise NxtG : Sports d'hiver

  • On accompagne les athlètes de glisse et de glace : ski, planche à neige, patinage, bobsleigh
  • On prépare ton corps avant la saison pour prévenir les blessures
  • On développe la puissance et l'explosivité propres à ces disciplines
  • On traite les blessures liées aux impacts, aux chutes et aux positions extrêmes

Nos ambassadeursSébastien Toutant « Seb Toots » (snowboarder professionnel et champion olympique), Éric Leiva Ramirez (planche à neige), Philippe Gaucher (ski), Samuel Bureau (patinage de vitesse), Chaima Ben Khelifa (patinage artistique), Arianne Chiasson (bobsleigh)

Multisport

Expertise NxtG : Multisport

  • On accompagne les athlètes qui touchent à tout : leur polyvalence exige une prise en charge globale
  • On adapte nos traitements aux exigences croisées de plusieurs disciplines
  • On t'aide à rester performant dans tous tes sports, sans compromis
  • On comprend que la variété est ta force et on la protège

Nos ambassadeursCamille Desrosiers-Gaudette (aventurière), Patrice Bélanger (créatif, entrepreneur et athlète), Barbara St-Thomas (athlète multisport), Virginie Lafrenière (surf, vélo et course à pied), Frédérique Paul (flag football), David Maréchal (bateau-dragon), Mike Clay (auteur-compositeur-interprète)

Les différents services

De la blessure au retour au jeu, chaque étape de votre prise en charge s'appuie sur des interventions ciblées et des données concrètes.

Traitement et gestion des blessures sportives

Intervention directe suite à une blessure (entorse, déchirure, tendinite, etc.) pour réduire la douleur, l'inflammation et rétablir la mobilité.

Les bienfaits

  • Soulagement rapide de la douleur aiguë et chronique
  • Diminution de l'inflammation
  • Restauration de l'amplitude de mouvement
  • Prévention des compensations musculaires

Nos interventions

Thérapie manuelle orthopédique

Mobilisations et manipulations articulaires pour restaurer le mouvement naturel.

Puncture physiothérapique avec aiguilles sèches (PPAS)

Relâchement des tensions musculaires profondes (trigger points) pour soulager la douleur.

Taping sportif (neuro-proprioceptif ou athlétique)

Soutien articulaire et musculaire pour sécuriser la zone blessée ou faciliter le mouvement.

Réadaptation et retour au sport

Une fois la douleur contrôlée, cette phase vise à rebâtir la force, la stabilité et l'agilité pour un retour sécuritaire à votre discipline.

Les bienfaits

  • Renforcement musculaire ciblé
  • Amélioration de la proprioception et de l'équilibre
  • Réduction drastique des risques de récidive
  • Regain de confiance en ses capacités physiques

Nos interventions

Prescription d'exercices thérapeutiques

Programmes personnalisés (en clinique et à la maison) adaptés à la biomécanique de votre sport.

Gestion des commotions cérébrales

Protocoles stricts et progressifs pour un retour à l'apprentissage et au sport en toute sécurité.

Rééducation post-opératoire

Suivi rigoureux après une chirurgie (ligaments croisés, ménisque, épaule, etc.).

Analyse biomécanique et optimisation des performances

Évaluation pointue de votre technique pour corriger les dysfonctions, améliorer votre efficacité énergétique et repousser vos limites.

Les bienfaits

  • Augmentation des performances sportives
  • Meilleure efficacité du mouvement (économie d'énergie)
  • Identification et correction des asymétries
  • Conseils personnalisés sur l'équipement

Nos interventions

Analyse de la technique de course

Évaluation sur tapis roulant pour corriger la foulée et prévenir les blessures des coureurs.

Positionnement sur vélo (Bike Fit)

Ajustement ergonomique de votre vélo pour maximiser la puissance et éliminer les douleurs (genoux, dos, cou).

Analyse de nage

Décortication de votre technique dans l'eau pour optimiser la propulsion et réduire le stress sur les épaules.

Test de lactate et VO2max

Évaluation physiologique poussée pour calibrer vos zones d'entraînement avec précision.

Les aiguilles sèches (Dry Needling)

Technique de pointe utilisant de fines aiguilles pour relâcher les points gâchettes (trigger points) responsables de douleurs et de restrictions musculaires. Pratiquée par nos physiothérapeutes certifiés, elle s'intègre au plan de traitement pour accélérer la récupération.

Les bienfaits

  • Relâchement rapide des tensions musculaires profondes
  • Diminution de la douleur locale et référée
  • Amélioration de la mobilité et de la fonction musculaire
  • Complément efficace à la thérapie manuelle et aux exercices

Bon à savoir

Une technique encadrée

La puncture physiothérapique avec aiguilles sèches (PPAS) est réalisée par des physiothérapeutes ayant complété une formation certifiée reconnue par l'OPPQ.

Le processus

Un parcours clair, de la première évaluation jusqu'au retour au jeu.

1

Consultation et analyse sportive

Évaluation de la blessure, mais aussi de l'historique d'entraînement, des objectifs athlétiques et des chaussures/équipements.

2

Traitement

Combinaison de thérapie manuelle, technologies et interventions spécifiques pour soulager.

3

Exercices et suivis (plan de match)

Prescription d'exercices via application, adaptation du volume d'entraînement (load management) et progression vers le retour au jeu.