Les différents services
De la blessure au retour au jeu, chaque étape de votre prise en charge s'appuie sur
des interventions ciblées et des données concrètes.
Traitement et gestion des blessures sportives
Intervention directe suite à une blessure (entorse, déchirure, tendinite, etc.)
pour réduire la douleur, l'inflammation et rétablir la mobilité.
Les bienfaits
- Soulagement rapide de la douleur aiguë et chronique
- Diminution de l'inflammation
- Restauration de l'amplitude de mouvement
- Prévention des compensations musculaires
Nos interventions
Thérapie manuelle orthopédique
Mobilisations et manipulations articulaires pour restaurer le mouvement naturel.
Puncture physiothérapique avec aiguilles sèches (PPAS)
Relâchement des tensions musculaires profondes (trigger points) pour soulager la douleur.
Taping sportif (neuro-proprioceptif ou athlétique)
Soutien articulaire et musculaire pour sécuriser la zone blessée ou faciliter le mouvement.
Réadaptation et retour au sport
Une fois la douleur contrôlée, cette phase vise à rebâtir la force, la stabilité
et l'agilité pour un retour sécuritaire à votre discipline.
Les bienfaits
- Renforcement musculaire ciblé
- Amélioration de la proprioception et de l'équilibre
- Réduction drastique des risques de récidive
- Regain de confiance en ses capacités physiques
Nos interventions
Prescription d'exercices thérapeutiques
Programmes personnalisés (en clinique et à la maison) adaptés à la biomécanique de votre sport.
Gestion des commotions cérébrales
Protocoles stricts et progressifs pour un retour à l'apprentissage et au sport en toute sécurité.
Rééducation post-opératoire
Suivi rigoureux après une chirurgie (ligaments croisés, ménisque, épaule, etc.).
Analyse biomécanique et optimisation des performances
Évaluation pointue de votre technique pour corriger les dysfonctions, améliorer
votre efficacité énergétique et repousser vos limites.
Les bienfaits
- Augmentation des performances sportives
- Meilleure efficacité du mouvement (économie d'énergie)
- Identification et correction des asymétries
- Conseils personnalisés sur l'équipement
Nos interventions
Analyse de la technique de course
Évaluation sur tapis roulant pour corriger la foulée et prévenir les blessures des coureurs.
Positionnement sur vélo (Bike Fit)
Ajustement ergonomique de votre vélo pour maximiser la puissance et éliminer les douleurs (genoux, dos, cou).
Analyse de nage
Décortication de votre technique dans l'eau pour optimiser la propulsion et réduire le stress sur les épaules.
Test de lactate et VO2max
Évaluation physiologique poussée pour calibrer vos zones d'entraînement avec précision.
Les aiguilles sèches (Dry Needling)
Technique de pointe utilisant de fines aiguilles pour relâcher les points gâchettes
(trigger points) responsables de douleurs et de restrictions musculaires. Pratiquée
par nos physiothérapeutes certifiés, elle s'intègre au plan de traitement pour
accélérer la récupération.
Les bienfaits
- Relâchement rapide des tensions musculaires profondes
- Diminution de la douleur locale et référée
- Amélioration de la mobilité et de la fonction musculaire
- Complément efficace à la thérapie manuelle et aux exercices
Bon à savoir
Une technique encadrée
La puncture physiothérapique avec aiguilles sèches (PPAS) est réalisée par des physiothérapeutes ayant complété une formation certifiée reconnue par l'OPPQ.
Le processus
Un parcours clair, de la première évaluation jusqu'au retour au jeu.
1
Consultation et analyse sportive
Évaluation de la blessure, mais aussi de l'historique d'entraînement, des objectifs athlétiques et des chaussures/équipements.
2
Traitement
Combinaison de thérapie manuelle, technologies et interventions spécifiques pour soulager.
3
Exercices et suivis (plan de match)
Prescription d'exercices via application, adaptation du volume d'entraînement (load management) et progression vers le retour au jeu.