Une chronique signée Dominic Baillargeon, M.Sc. Pht, FCAMPT, SPC, UASD et Karolane Landry, chargée de projets communications et marketing, Nxt Generation PHYSIO
On connaît tous quelqu’un qui s’est déjà blessé en effectuant cette tâche quasi quotidienne de l’hiver. Même si pelleter paraît […]
Il me semble que l’été vient tout juste de se terminer et l’automne tire déjà à sa fin. Le mois […]
Lorsque tu es rendu à ajouter une 3e couche de vêtements pour ta sortie à vélo, tu commences aussi à […]
Lorsque nous sommes actifs, au cours d’une année, nous vivons des périodes lors desquelles nous devons modifier nos habitudes d’entraînement […]
Si tu fais partie du clan des étudiants, tu es en plein dans ta mi-session. On a souvent tendance à […]
As-tu déjà entendu tes collègues de bureau se plaindre de courbatures ou de raideurs musculaires après avoir passé trop de temps […]
Avec toutes les nouveautés dans le milieu du CrossFit cette année, les Games viennent tout juste de se terminer et […]
L’arrivée de l’automne rime avec fin des vacances, rentrée scolaire, et surtout avec retour à l’entraînement et à des habitudes […]
