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S’entraîner à la maison, c’est bien, mais s’entraîner à l’extérieur, c’est encore mieux ! Le Grand Montréal regorge de gymnases […]
Avec l’arrivée de l’hiver on pense qu’il est mieux de rester au chaud et de faire son entrainement en intérieur. […]
Le cyclisme peut être un sport dangereux. Oui car on y est confronté aux dangers de la route. Mais aussi […]
Nxt Generation PHYSIO et le club de gymnastique artistique Gadbois ont décidé de s’associer dans un projet rare au Québec : la préparation physique complémentaire pour […]
Le télétravail c’est le mal du siècle. Du moins pour notre corps. Avec la pandémie, nombreux sont ceux qui ont […]
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Le beau temps est derrière nous et la saison de golf aussi. C’est le moment de faire le bilan. Avez-vous […]
À travers les années, plusieurs études ont démontré qu’il est néfaste pour les jeunes de se concentrer sur la pratique […]
