Vous rêvez de vous lancer en course à pied, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous êtes au bon endroit. Ce blog a été spécialement conçu pour les débutants, avec l’aide de nos physiothérapeutes qualifiés. Que vous souhaitiez améliorer votre forme, courir plus longtemps ou simplement éviter les blessures, nous avons tout ce qu’il vous faut.
Chaque étape compte dans votre parcours de coureur. C’est pourquoi nous avons divisé ce blog en plusieurs sections claires et faciles à comprendre.
