La motivation : ce concept parfois difficile à comprendre. Elle est toutefois présente (ou pas) dans toutes les sphères de […]
Lorsque l’on commence à s‘entraîner ou à pratiquer une nouvelle discipline sportive, il est normal d’avoir des courbatures ou d’être […]
Tout comme l’an dernier, les vélos de route ont particulièrement la côte cet été. Les magasins de vélo au Québec […]
L’arrivée du beau temps rime souvent avec le début des vacances et le retour des soirées BBQ, mais surtout avec […]
Pour commencer sa saison de vélo comme un pro, il est important d’être bien préparé. Lorsque vous sortez votre bicycle […]
Après des mois d’attente, les Québécois sont heureux : les gyms du Grand Montréal sont enfin ouverts. On est tous […]
Le printemps est enfin arrivé et de nombreuses personnes reprendront la course à pied à l’extérieur. C’est le moment de […]
Lorsqu’on parle d’entraînement, les mêmes sports reviennent toujours sur le bout de nos lèvres : CrossFit, course, soccer, tennis…et j’en […]
En ostéopathie, il n’est pas rare de voir quelqu’un qui consulte à la suite d’une séance de canicross ou de […]
