Le bench press (développé couché) est un exercice très répandu dans les salles d’entraînement. Ce mouvement fait souvent partie de […]
Le FC Laval et Nxt Generation Physio ont décidé de travailler ensemble pour la toute première saison du club en […]
Une fois la saison de soccer terminée, on pense souvent qu’il faut simplement donner du repos à notre corps pour […]
C’est la rentrée! C’est donc le temps de changer votre vieux sac à dos. Le bon choix de sac peut […]
S’entraîner et faire du sport est nécessaire pour une bonne santé générale et pour maintenir de saines habitudes de vie. […]
La saison de vélo est déjà bien avancée et des inconforts se sont peut-être manifestés au cours de vos promenades. […]
Que vous soyez amateur de course en sentier ou que vous prévoyez une escapade de quelques jours en forêt, vous […]
Cela fait déjà quelques semaines que vous voyez vos voisins courir et vous vous dites qu’il est temps de vous […]
La motivation : ce concept parfois difficile à comprendre. Elle est toutefois présente (ou pas) dans toutes les sphères de […]