Le beau temps est derrière nous et la saison de golf aussi. C’est le moment de faire le bilan. Avez-vous […]
À travers les années, plusieurs études ont démontré qu’il est néfaste pour les jeunes de se concentrer sur la pratique […]
Saviez-vous que la plupart des sportifs ne font pas leur squat correctement ? Peut importe la variante, la plupart d’entre […]
Quand on pense au deadlift, on pense à la puissance, à la force. C’est un excellent exercice pour améliorer la […]
Le bench press (développé couché) est un exercice très répandu dans les salles d’entraînement. Ce mouvement fait souvent partie de […]
Une fois la saison de soccer terminée, on pense souvent qu’il faut simplement donner du repos à notre corps pour […]
C’est la rentrée! C’est donc le temps de changer votre vieux sac à dos. Le bon choix de sac peut […]
S’entraîner et faire du sport est nécessaire pour une bonne santé générale et pour maintenir de saines habitudes de vie. […]
La saison de vélo est déjà bien avancée et des inconforts se sont peut-être manifestés au cours de vos promenades. […]
